viernes, 20 de julio de 2007

disfrutar o enfadar

porque alcanzar tus sueños te cuesta vastante, porque cuando necesitas el apoyo de alguna persona te lo niegan, saben porque conplicarnos la vida cuendo podemos hacerla más facil, porque no disfrutamos un partido de basketball sin enojarnos:
porque no ponemos un ejemplo, es decir quien no se a enojado en un partido o en una simple reta, con los amigos y hasta se han golpeado con ellos. Porque complicarnos la existencia pudiendo disfrutar gozar lo que estamos haciendo, así que no se precipiten si pierden un partido solo disfruten lo que estan haciendo ok.

miércoles, 18 de julio de 2007

te cuento más??

no se imaginan el dolor que senti, al saber que a pesar de ser elegida el director no daba el permiso para irnos nisiquiera a las muchas elegidas..
pero llego el tiempo de irse a la universidad, me fui entre a la uni, me informe si habia equipo de basket ball, entre al equipo de la uni me sorprendi porque conoci a jugadoras muy buenas y jugadores también muy buenos tome muchas cosas de ellos me enseñaron y me tubieron pasiensia el entrenador me dijo que tenia buena tecnica pero solo tenia que afinar algunos detalles,pero como como todo jugador me lesiopne y ya no pude jugar durante todo mi semestre.
Después tuve que abandonar la universidad por problemas familiares pero mi gran felicidad esque aprendi mucho de esa universidad y de todos mis compañeron de salon y del equipo pero un gran orgullo que tengo esque hice un amigo que lo quiero mucho y que a pesar que ya no lo veo, me enseño muchas cosas que le doy garcias que me las enseño, si algun día lee esto le digo: GRACIAS KOBE, GRACIAS JOSÉ ELEAZAR CABRERA DURAN, GRACIAS POR ENSEÑARME MUCHAS COSAS QUE AHORA SOY Y DOY LO MEJOR DE MÍ EN CADA PARTIDO DE BASKET BALL Y CADA JUEGO DE LA VIDA GRACIAS POR ENSEÑARME Y SENTIR QUE YO PUEDO, SER MEJOR CADA DÍA SI ME ESFUERZO, GRACIAS EN VERDAD MUCHAS GRACIAS, ERES EL MEJOR AMIGO Y LA MEJOR PERSONA QUE EH CONOCIDO EN MIVIDA, Y QUE SABER QUE ESTOY Y SIEMPRE ME SENTIRE MUY ORUGOLLOSA DE TI!!! TE QUIERO MUCHO KOBE TE QUIERO MUCHO
Y la moraleja es que SI una vez se arruino tu sueño puedes seguir luchando por el hasta volver a lograrlo, si tu te lo propones!!!

te voy a contar un secreto

cuando era muy pequeña siempre soñaba llegar a estar en la selección nacional, me eh esforzado mucho y se que aun estoy a tiempo de lograrlo si tengo fe en mi pero hay un pequeño inconveniente tengo miedo de cometer algún error que me haga de nuevo perder esa ilusión.
saben tal vez no tenga mucha expernecia jugando basketball pero creanme que me gusta demasiado este deporte, eh entrenado mucho y me estado preparando.
pero cuando tuve mi gran oportunidad fue cuando estube en la preparatoria en mi cuaro semestre me esforze tanto por ser la capitana del equipo vespertino me costo mucho pues la capitana anterior era mejor que yo pero me lo propuse me esforze entre juge como no tinen idea, dentro y fuera del equipo de la prepa, hasta que lo logre se hizo la selección para elegir a la nueva capitana del equipo que llevaria esos juegos más haya de los regionales. Ese mismo llamaron a toda la escuela, todas las que habiamos participados estamos demasiado nerviosas, pues sabiamos que esta era la gran oportunida derepresentar a la prepa, ese día a migrupo no lo dejaron asistir ya que estabamos en examen de quimica, cuando dieron la noticia una amiga de otro salón y mi ex-novio que por desgracia mia había excentado el examen y no tenia quien me lo pasara, pero nisiquiera pidio permiso para entrar solo entró y grito "iveht eres la nueva capitana de la selección del vespertino, te vas a regionales siendo la capitana"!!!!!!!!!!! no lo podia creer estaba otonita.
nos preramos todas mis compañeras y yo, cuando llego el día de ir a los partidos jugamos a todo lo que dabamos, llegamos a lo final para irnos a las estatales y ahí hubiese sido mi garn oportunidad pero que va se arruino, por uno estupides en el equipo contrario, nos enfrentamos la misma prepa matutino contra vespertino, mi peor desgracia era que enfrentaba a una niña que desde hace tiempo traia problemas, pero adivinen que, me provoco la provoque hasta que bueno ya se imaginaran nos peleamos se supendio el partido ellas abogaron se reanudo el partido pero yo no pude jugar ellas se llevoron el primer lugar, en camión de regreso a casa me la pase llorando. cuando llegamos a la escuela el director llamo a las profesoras que estaban acargo de los equipos y les dio la noticia que nadie delas jugadoras de matutino y vespertino iban a ser prestadas para hacer parte de la selección regional para r las regionales.
quieres que te cuente más????

martes, 17 de julio de 2007

vamos a jugar??

COMO TE VA

Porque olvidarnos del tiempo y jugar con nuestros amigos una pequeña reta de basketball, además nos servira para desestresarno, olvidarnos de todos nuestros problemas, y que más da si nos regañan o no por llegar tarde a casa creeme que valdra el regaño que dara papá o mamá llegando a casa lo importante es que te diviertas y practiques deporte en lugar estes haciendo otras cosas que perjudiquen tu salud y bieneestrar de tu familia y tuyo.

Ve y diviertete con los amigos, con familia y olvidate en que día estas si te peliaste o no con la familia o la novio (a), solo relaja un poco tu mente no lo crees???

BASKETBALL CALLEJERO?

Se han puesto pensar porque algunos de sus amigos u otras personas le dicen basket ball callejero? bueno al menos yo si no se ustedes, pero yo tengo una opinión acerca de esto:Pienso que al practicarlo como una cascara, una reta, o como lo conozcamos con amigos conocidos etc.... es bueno porque así podemos practicar y reforzar algunos detalles que tengamos y hasta algunas veces podemos aprender muchas cosas, de diferentes personas, y hasta nos pueden enseñar. En lo personal,a mi me gusta jugar con mis amigos sobre todo si son hombres porque ellos son los que más técnica, maña y trucos saben, aunque hay que admitir que algunas veces ellos son un "poco" bruscos, pero ni modo ellos así son.Porque llamarlo basketball callejero si solo es un simple juego como cualquier otro, aunque tal vez lo llamen así porque es un juego que se lleva acabo entre amigos y sin reglas??? o tal vez porque no se toma tan enserio y solo te vas a divertir y no te preocupas de ninguna situación, si traes o no el uniforme o la ropa adecuada que se debe usar??!! aunque hay que admitir que para jugar hay que traer por lo menos un par de tenis; pero que más da lo más escencial es que te diviertas y disfrutes este deporte, no lo crees así???dime tu que opinas????

viernes, 13 de julio de 2007

jueves, 5 de julio de 2007

UNIFORME


El equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:
Una camiseta, originalmente de
algodón, y en la actualidad de material sintético, que carece de mangas. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la publicidad acordada (aunque en la NBA y otras competiciones no hay). En la parte trasera encontramos el apellido del jugador y en ocasiones la primera letra del nombre cuando hay dos ó más jugadores con apellidos iguales. Debajo del nombre, en grande, el número del jugador, que es muy importante para apuntar el número de faltas y los puntos del jugador así como las sustituciones.
El pantalón puede ser corto o bermuda (aunque por la moda de llevarlo pirata algunas competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se puede encontrar, en pequeño, el número del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras. Además cuentan con cámaras de aire para preservar la planta del pie. Las suelas deben tener un diseño apropiado para frenar rápido.
Calcetines: Generalmente cortos y de algodón. Aunque suelen ser blancos como otros calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en raras ocasiones, dejarse al gusto del jugador.
También se pueden añadir muñequeras, cintas, brazaletes, calentadores, gafas de protección, etc.

MEDIDAS DE LA CANCHA


El tablero de la canasta tiene 1.05m de alto y 1.80m de ancho, en el interior del tablero, en la parte central inferior, se encuentra un rectángulo de 0.59m de ancho y 0.45m de alto y que está elevado del tablero por la parte baja 0.15m, en el interior del rectángulo se encuentra lo que sostiene la canasta que mide 0.45m, la canasta se agarra del rectángulo interior en su centro. El aro de la canasta Debe tener un diámetro de 45,7 cm, el rectángulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con el la pelota se introduzca en la canasta. El aro está situado a una altura de 3,05 metros

TIPOS DE FALTAS DENTRO Y FUERA DEL PARTIDO

Falta personal: cuando un jugador entra en contacto con un adversario y le causa una desventaja, entrando en contacto con el llamado cilindro del jugador. Al hacerlo, será castigado con una falta personal. A la quinta falta (6 en la NBA) el jugador será eliminado. Falta antideportiva:la falta antideportiva consiste en poner en peligro el fisico del adversario.

Falta técnica: falta de un jugador o de un miembro del banquillo que supone un comportamiento impropio en un partido de baloncesto. Falta descalificante: falta personal o técnica que conlleva la expulsión del terreno de juego y del partido del jugador o miembro del banquillo que la comete; 2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante puede conllevar también uno o varios partidos de suspensión según lo decidan los jueces o árbitros. Tiros libres: si un equipo comete cuatro faltas defensivas en un periodo, a partir de ese momento todas las faltas personales defensivas durante ese periodo serán castigadas con dos tiros desde la línea de tiros libres de la zona del equipo infractor (situada a 4,60 m de la canasta). Cada tiro libre conseguido vale un punto. También se efectuarán dos tiros libres siempre que un jugador recibe una falta mientras se halla en acción de tiro y tras las faltas técnicas, antideportivas o descalificantes. Cuando el jugador recibe una falta durante una jugada en la que logra encestar, se da por válida la canasta y se le concede 1 tiro libre. Cuando el jugador recibe una falta al intentar tirar desde la zona de 3 puntos, se le concederán 3 tiros libres.

miércoles, 4 de julio de 2007

REGLAMENTO PARA MOVER EL BALON

Reglamento Para mover la pelota se deben seguir una serie de reglas:
Pasos: después de haber botado la pelota y volver a cogerla no se pueden dar más de dos pasos, aunque tampoco se permite dar dos y quedarse estático, se debe soltar el balón inmediatamente. También se pueden realizar pasos de salida, que suelen ser frecuentes en algunos jugadores, consiste en dar un paso inmediatamente, y levantar el pie que pivota antes de comenzar a botar la pelota.
Dobles: un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. Si un jugador bota y para de hacerlo, puede pasar o tirar pero no volver a botarla.
Zona: no se puede permanecer más de 3 segundos en el área restringida del equipo contrario cuando el balón se halla en su campo delantero.
Saque de banda/fondo: se debe de sacar antes de 5 segundos; si no, el balón pasará a posesión del equipo defensor en el mismo punto en el que se comete la infracción.
Tiempo de posesión: el tiempo límite de posesión que tiene cada equipo para tirar y que el balón toque en el aro o entre en el cesto es de 24 segundos en las normativas
NBA y FIBA.
Campo atrás: el equipo atacante una vez haya pasado el balón al campo del contrario no podrá retrocederlo hasta el campo propio durante esa jugada.
Pie: no se puede dar al balon con el pie intencionadamente. Esto supondria los 24 segundos de posesion para un equipo

lunes, 2 de julio de 2007

BASKETBALL RULES


La práctica del basketball requiere un campo rectangular cuyas medidas son de 24 - 28m de longitud y 13 - 15m de anchura. El piso reglamentario es de cemento. Equidistantes de los límites laterales, es decir, en cada lado menor del rectángulo se levanta un tablero también rectangular en cuyo centro se instala un aro, a 3,05m del suelo, con una red sin fondo, que tiene como finalidad la de amortiguar la velocidad del balón en el acto en que éste pasa a través del canasto. El centro del campo presenta dos círculos: el restringido, de 1,08m de radio, y el central, de 60cm de radio. Allí se colocan los jugadores llamados pivots para iniciar el encuentro disputándose el balón.
Las reglas del basketball determinan que los encuentros o partidos duran 40 minutos divididos en dos tiempos de 20 minutos, pero el juego debe ser real, es decir, se descuenta el tiempo en que el balón permanece “muerto”. Los cinco jugadores de cada equipo pueden ser relevados, disponiendo en total de hasta 12 jugadores por bando, previo al consentimiento del árbitro, tienen la oportunidad durante una pausa en la lucha y cuando el balón se halla “muerto”, de cambiar hasta tres jugadores en un mismo momento.
Por otra parte, el capitán tiene la facultad de pedir la suspensión del juego por un minuto tres veces durante todo el partido; a este último recurso acude normalmente, sea para interrumpir una ofensiva de los adversarios, sea, y esto
es obvio decirlo, para conceder descanso y aliento a sus propios compañeros. Esta suspensión debe ser disfrutada con todos los jugadores en el campo.

El objetivo de cada equipo consiste en encestar el balón en el cesto del contrario; aquél solamente puede ser jugado con las manos, teniendo en cuenta que un jugador no puede dar más de tres pasos con el balón en sus manos, pues de lo contrario incurrirá en falta, debiendo por lo tanto botarlo con una mano contra el suelo mientras avanza. El equipo que está en posesión del balón sólo puede retenerlo un máximo de 30 segundos sin intentar el enceste. Además, sólo es posible permanecer en el área contraria tres segundos. Un enceste suma 2 puntos, excepto cuando se produce por el saque de una falta, es decir a balón parado (tiro libre), que entonces contabiliza 1 punto.



  • Reglas del basketball para la disciplina


  • El tiro libre es concedido por el árbitro cuando media alguna de estas faltas: retención del balón, zancadilla o carga al adversario, juego violento, entorpecimiento, con contacto del cuerpo, de las acciones del adversario, así como retención del mismo en el acto de tirar a la red. Estas faltas deben siempre ser castigadas con dos tiros libres, que se encarga de ejecutar el propio jugador víctima de la jugada ilegal. Otras infracciones, además de las ya mencionadas, como insultos o amenazas al árbitro, a los jugadores del bando opuesto o al público, son consideradas como faltas hacia las reglas del basketball y se penan con un tiro libre. Cuando se consigue un enceste desde la línea de 6,25m, éste suma 3 puntos. Un jugador que haya cometido 5 faltas (personales) queda automáticamente fuera del juego y debe ser sustituido por otro de la reserva.
    El director del juego es un árbitro principal, ayudado por un auxiliar y un anotador. Cuando entre ellos están en desacuerdo, se acostumbra aplicar la decisión de mayor rigor. Con estas reglas se obtiene un juego que, a pesar del ardor puesto en la contienda, resulta limpio y correcto.


  • Estas reglas o tips porque algunas de ellas son tips, sonbuenas para alguien que le interese a fondo este deporte y quiera indagar más haya de ser un mejor jugador de lo que es o quiera llegar a ser.


  • Y tu que opinas??????

ORIGEN O VERDAD

Nacido como un juego físico, el basketball "sirvió al principio como complemento de la práctica de otros deportes, tales como el fútbol, el boxeo y el atletismo. Su origen se remonta a 1891 en Springfield, Ohio (EEUU), lo adoptó como prácti, introduciéndose en la Universidad de aquella localidad. Rápidamente se extendió por todo EEUU, siendo practicado inicialmente sobre hierba, cemento y suelo de madera. Contribuyó a esa rápida expansión el hecho de que para ser practicado no exige un receptáculo excesivamente grande, aunque requiere la instalación de los aros y las cestas. Igualmente se extendió como espectáculo y en 1939 se calcula que en EEUU los partidos de baloncesto atraían a más de 25 millones de espectadores.
Este deporete se instaló pronto en otros países como Canadá, México, Puerto Rico, Filipinas y en toda Europa a partir de la Primera Guerra Mundial, pues fue exportado ahí por los soldados norteamericanos que participarón en la contienda. En 1936, el baloncesto fue introducido como deporte olímpico en los juegos celebrados en Berlín, donde compitieron 21 naciones y resultó campeón el de EEUU.
Uno de los más famosos equipos de la nba basketball es el de los Trotamundos de Harlem (Harlem Globetrotters), constituido por jugadores norteamericanos negros que tienen una extraordinaria habilidad en el manejo del balón.; juegan en broma, hacen graciosas piruetas en la cancha y son la delicia de los espectadores, sobre todo de los más pequeños; no obstante son jugadores de tremendas condiciones que se han dedicado a esta modalidad.
Aunque debemo reconocedr que estos jugadores norteamericanos negros son muy buenos jugando este deporte, hay que hacer una escepción en algunas cosas, ya que cualquier persona puede ser no excelentes que ellos, pero si puede llegar a ser así con mucho esfuerzo y decasión a un buen entrenamiento.

miércoles, 27 de junio de 2007

HISTORIA DEL BASKET BALL

Historia del Basketball
Los aztecas eran unos entusiastas del juego. Uno de ellos, el tlachtli, que cautivó a los indígenas y se cree que sea el comienzo de la historia del basketball.
Se jugaba en un patio en forma de “l”, que tenía a ambos lados paredes con gradas destinadas al público. En el centro estaba la “cesta”, un anillo de piedra o madera colocado verticalmente. El objeto del juego consistía en pasar la pelota por el aro, una pelota que era maciza, no hinchada. A los jugadores sólo se les permitía golpearla con piernas, caderas o codos.
Aunq realmente se dice que este deporte se nació en EEUU lo más divertio e interesante q todos las personas lo practican ya sea grandes o chiquitos, niños o joves, adolescentes o abuelos.
Pero lo mejor es que en este deporte esque utilizamos todas las partes de nuestro cuerpo y q puedes relajarte y distraerte un buenrato.


Tenía este juego una significación religiosa y mitológica; se pensaba que la cancha representaba el mundo y la pelota un astro, el Sol o la Luna. Pero en la vida cotidiana y profana servía de pretexto para hacer enormes apuestas, por las cuales cambiaban de dueño grandes cantidades de vestidos, plumas, oro o esclavos.